Author Archive | IEN

cándida

La Cándida, ¿un buen aliado o un poderoso enemigo?

Desde que nacemos estamos rodeados de microorganismos. Alojamos en nuestro interior millones de bacterias y hongos con los cuales mantenemos relaciones simbióticas, forman parte integral de nuestra vida y la mayoría de ellos participan en reacciones fisiológicas del organismo como pueden ser: la degradación de desechos biliares y de metales pesados, la fabricación de vitamina […]

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Receta de vino medicinal

Receta de vino medicinal de ajo

Nos ha llegado esta receta de la mano de Virginia Ceballos de Trucos Naturales. Queremos compartirla con todos vosotros y agradecerle a Virginia por su aportación y colaboración con nuestra escuela. Vino medicinal de ajo por Virginia Ceballos La medicina natural es un mundo maravilloso e inmenso. Para muchos de nosotros no solo es nuestra […]

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Receta de bulgur

Receta de Bulgur con Setas y Puerro

Durante el otoño hay varias verduras de temporada que hay que aprovechar para incluir en nuestras recetas diarias. Los diferentes tipos de setas y el puerro son unos ejemplos que combinan de maravilla. El shiitake, por ejemplo, contribuye al sistema inmunológico junto con las setas que aportan todos los aminoácidos esenciales. El puerro tiene ilicina, […]

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Entrevista Samuel E.Pineda

Entrevista a Samuel E. Pineda y José A. Mansilla: Heath coaching, Yoga Medicinal

Desde hace varios años Samuel E. Pineda y Jose A. Mansilla llevan impartiendo el programa de Yoga medicinal en España y en diferentes países de Latinoamérica. Próximamente impartirán una formación completa del método Health coaching en nuestra escuela y no quisimos perder la oportunidad de preguntarles por su recorrido profesional y aprender más acerca de […]

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semillas oleaginosas

Las virtudes del sésamo y el uso de las semillas oleaginosas

Cuando hablamos de semillas oleaginosas nos referimos a una variedad de semillas que se caracterizan por su riqueza en grasas poliinsaturadas. La mayoría de las personas no tienen en cuenta este tipo de semillas en su dieta diaria, y si empiezan a hacerlo, se encuentran con el impedimento de no saber cómo introducirlas, en qué cantidades, o qué posibilidades […]

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Zumo de carotenos

Zumo de Carotenos

Hoy os queremos proponer una zumo de carotenos reconfortante y muy saludable. Te animamos a que lo prepares en casa. Los carotenoides son un grupo de pigmentos antioxidantes que podemos encontrar en los alimentos dando color amarillo, rojo o naranja. Dentro de éstos tenemos dos grupos: Los carotenos y las xantofilas. En esta receta vamos […]

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De la Acupuntura a la Medicina Tradicional China

De la Acupuntura a la Medicina Tradicional China

By Melina Dolukhanian Makarian ¿Qué es exáctamente la Acupuntura? En el Instituto de Estudios Naturales ofrecemos un Curso de Acupuntura Práctica presencial en Madrid. Extraemos lo esencial de la Medicina Tradicional China y en unos meses sentamos las bases de la acupuntura, lengua y pulso. Podríamos decir que casi todo el mundo conoce hoy en […]

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Fórmula medicinal china

Fórmula medicinal china hecha en casa

Por Melina Dolukhanian Desde que empecé a estudiar Medicina Tradicional China me fasciné por las diferentes herramientas que nos dispone esta medicina milenaria, no solo para el tratamiento de patologías, sino para mantener la salud, fortalecerla y como preventivo de enfermedades. Hoy quiero compartir con vosotros/as una fórmula medicinal china que se puede elaborar fácilmente […]

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Sanar el pasado para volver a la vida

Sanar el pasado para volver a la vida

by Jose Sánchez Agua pasada sí mueve molino… La mayoría de corrientes psicológicas tienen en cuenta el pasado como causa o medio para entender y solucionar nuestros problemas y limitaciones. Este concepto no es ajeno a tradiciones y culturas antiguas en las que todo se encontraba atrás, en la memoria. Basta leer las tragedias griegas, los […]

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