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cataplasma de arcilla

Receta de cataplasma de arcilla: dolores articulares y antiinflamatorio

Os quiero recomendar una receta de cataplamas de arcilla que es muy útil en casos de dolores articulares y como antiflamatorio. Además, es muy fácil de hacer y de aplicar, por lo que la podéis elaborar en casa. Las cualidades absorbentes, desinfectantes, antiinflamatorias y mineralizantes de la arcilla no son suficientes para explicar el alcance de beneficio […]

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Entrevista Samuel E.Pineda

Entrevista a Samuel E. Pineda y José A. Mansilla: Heath coaching, Yoga Medicinal

Desde hace varios años Samuel E. Pineda y Jose A. Mansilla llevan impartiendo el programa de Yoga medicinal en España y en diferentes países de Latinoamérica. Próximamente impartirán una formación completa del método Health coaching en nuestra escuela y no quisimos perder la oportunidad de preguntarles por su recorrido profesional y aprender más acerca de […]

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Respiración de fuego

Beneficios de la respiración de fuego

Curso Formación de Profesor en Yoga Medicinal Empezamos el 23 de noviembre de 2019 ¡Infórmate! Los beneficios de la respiración de fuego son múltiples y los quiero compartir con vosotros. Esta respiración abdominal rápida pone el énfasis en la exhalación practicada a través de las fosas nasales. Actualmente existen informaciones diversas y contradictorias sobre las formas […]

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semillas oleaginosas

Las virtudes del sésamo y el uso de las semillas oleaginosas

Cuando hablamos de semillas oleaginosas nos referimos a una variedad de semillas que se caracterizan por su riqueza en grasas poliinsaturadas. La mayoría de las personas no tienen en cuenta este tipo de semillas en su dieta diaria, y si empiezan a hacerlo, se encuentran con el impedimento de no saber cómo introducirlas, en qué cantidades, o qué posibilidades […]

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Zumo de carotenos

Zumo de Carotenos

Hoy os queremos proponer una zumo de carotenos reconfortante y muy saludable. Te animamos a que lo prepares en casa. Los carotenoides son un grupo de pigmentos antioxidantes que podemos encontrar en los alimentos dando color amarillo, rojo o naranja. Dentro de éstos tenemos dos grupos: Los carotenos y las xantofilas. En esta receta vamos […]

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Receta para la fertilidad

Receta para la fertilidad

El pasado domingo 28 de Junio estuvimos participando mi compañera Celia Salinas y yo, Lara Marín, en el Foro de experiencias e investigación en terapias naturales que organizaba el Instituto de Estudios Naturales. Nuestra charla trató el tema de la Fertilidad Natural y propusimos una receta para la fertilidad. En la Asociación Pequeños Maestros trabajo este tema […]

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De la Acupuntura a la Medicina Tradicional China

De la Acupuntura a la Medicina Tradicional China

By Melina Dolukhanian Makarian ¿Qué es exáctamente la Acupuntura? En el Instituto de Estudios Naturales ofrecemos un Curso de Acupuntura Práctica presencial en Madrid. Extraemos lo esencial de la Medicina Tradicional China y en unos meses sentamos las bases de la acupuntura, lengua y pulso. Podríamos decir que casi todo el mundo conoce hoy en […]

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Fórmula medicinal china

Fórmula medicinal china hecha en casa

Por Melina Dolukhanian Desde que empecé a estudiar Medicina Tradicional China me fasciné por las diferentes herramientas que nos dispone esta medicina milenaria, no solo para el tratamiento de patologías, sino para mantener la salud, fortalecerla y como preventivo de enfermedades. Hoy quiero compartir con vosotros/as una fórmula medicinal china que se puede elaborar fácilmente […]

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Sanar el pasado para volver a la vida

Sanar el pasado para volver a la vida

by Jose Sánchez Agua pasada sí mueve molino… La mayoría de corrientes psicológicas tienen en cuenta el pasado como causa o medio para entender y solucionar nuestros problemas y limitaciones. Este concepto no es ajeno a tradiciones y culturas antiguas en las que todo se encontraba atrás, en la memoria. Basta leer las tragedias griegas, los […]

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