fbpx
sintomas-salud-hormonal

Cómo evaluar tu salud hormonal

Las disfunciones hormonales y ginecológicas son uno de los aspectos de la salud que más incidencia está teniendo en la sociedad actual. Esto es debido a múltiples causas, como son los nuevos tóxicos a los que las mujeres están expuestas, la incapacidad de algunos órganos para eliminar el exceso de estrógenos, los factores de riesgo […]

Continue Reading 0
plantas-medicinales-salud

Plantas medicinales para la salud mental, emocional y energética

Como de remedios fitoterapéuticos para potenciar el sistema inmune están llenas las redes, quería centrar mi aportación en la salud mental, emocional y energética de las personas que a causa del confinamiento sufren de alteraciones en sus mentes y su sistema nervioso. Puede ser común en esta situación sufrir de ansiedad, insomnio, angustias, preocupaciones, sensaciones […]

Continue Reading 1
batidos-sistema-inmune

Batidos para el sistema inmunológico

Jugos ricos en vitamina C, vitamina E, vitamina A y minerales como el selenio y el zinc. Todos estos micronutrientes son fundamentales para potenciar nuestro sistema inmune, fortalecer nuestros pulmones, combatir virus y, en definitiva, mejorar nuestra calidad de vida. Batido 1 para potenciar el sistema inmune Ingredientes: 3 pedazos de remolacha cruda 1 naranja […]

Continue Reading 0
yoga-kriga-resistencia-enfermedad

Kriya para la resistencia a la enfermedad

Bombeo Abdominal: Siéntate sobre los talones en postura de roca, estira los brazos hacia arriba con las palmas juntas fuertemente presionadas entre sí. Inhala, suspende el aire y bombea el estómago contrayendo el punto umbilical hacia la columna y relajándolo nuevamente. Sigue con ritmo hasta que necesites exhalar. Exhala. Inhala y comienza a bombear de […]

Continue Reading 0
medicina-tradicional-china-pulmon

Medicina tradicional china para el pulmón

En el marco teórico que proporciona la Medicina Tradicional China, el pulmón (que incluye vías respiratorias superiores e inferiores) se encarga del sistema inmunitario. Este sistema se define como Wei Qi, y en términos de MTC, el Wei Qi actúa sobre el Exterior, es decir, sobre la piel y los músculos, impidiendo la entrada de […]

Continue Reading 0
reflexologia-coronavirus

Reflexología podal frente al coronavirus

Ante la situación que estamos viviendo en todo el mundo con motivo del Coronavirus COVID-19, desde IEN, queremos ofreceros alternativas naturales para protegernos ante esa amenaza. En los últimos días todos estamos recibiendo infinidad de mensajes por WhatsApp y otros medios sobre consejos para abordar esta epidemia. Desde la Reflexología podal podemos ayudar a nuestro […]

Continue Reading 0
recomendaciones-homeopaticas-sistema-inmune

Recomendaciones homeopáticas para el sistema inmune

La homeopatía trabaja estimulando y regulando las capacidades orgánicas internas, respetando y estimulando la fuerza vital. Compatibiliza, además, perfectamente con otras terapias. Quiero daros diferentes recomendaciones homeopáticas según los posibles diferentes casos a los que nos podemos enfrentar. Para este momento en que nos encontramos, donde el virus que nos invade es ARN, os recomiendo […]

Continue Reading 0
suplementos-alimenticios-subir-defensas

Suplementos alimenticios para subir las defensas y eliminar infecciones

La naturaleza nos ofrece remedios para frenar y prevenir las infecciones víricas. Hoy más que nunca debemos hacernos responsables también en este sentido e intentar frenar la propagación con estos recursos. Si pasamos la infección, pero apenas notamos los síntomas, va a ser un gran alivio ya no solo para nosotros, sino para el resto […]

Continue Reading 0
Abrir chat