Archive | Consejos de salud

Realizar nuestro propio maquillaje a base de cosmética natural, nos va a traer muchos beneficios, tanto al planeta por dejar de utilizar cosmética industrial, como a nosotras mismas por utilizar productos naturales, los cuales podemos personalizar para poder tener un producto único y adaptado a las circunstancias de nuestra piel, o la piel de nuestros […]

«Solo cuando el último árbol sea abatido, el último río envenenado y el último árbol cortado, nos daremos cuenta de que el dinero no se puede comprar» (Nube Roja, jefe Sioux) Hoy en día en “nuestra sociedad” el progreso en muchos aspectos de nuestra vida es más que evidente Antes se pasaba más hambre, más […]

El síndrome del ovario poliquístico, es un síndrome o grupo de síntomas y mecanismos fisiopatológicos relacionados con la anovulación y el alto nivel de andrógenos.   Una característica de este síndrome es que la presencia o no de quistes en el ovario no es un síntoma que afirma su existencia. Sintomatología clínica: Periodos abundantes o […]

La llegada al mundo de un bebé es uno de los acontecimientos más revolucionarios que nos podamos encontrar. Llegar al mundo por cesárea o parto vaginal, va a condicionar la composición de la microbiota del recién nacido, como también va a influir si la alimentación que se establece es con leche materna o con leche […]

La Historia de la Naturopatía, como lugar donde se ordena y adquiere significado el saber naturopático, debe ofrecer dos grandes aportaciones para su saber. De una parte, un conocimiento que llamaremos objetivo y operativo y, de otra, un conocimiento crítico y creativo. El primero se refiere a la adquisición de una información suficiente sobre épocas, […]

Para nosotros lo más importante son nuestros alumnos. Sus necesidades y su evolución durante el proceso de aprendizaje y formación son nuestra mayor dedicación. Nos gustan las personas, los proyectos hermosos, educativos y transformadores. Nos gusta transmitir nuestros conocimientos y escuchar lo que otras personas quieran decirnos. Nos gusta crecer en equipo porque creemos que […]

El sistema hormonal humano es un complejo compendio de ejes y mecanismos sutiles que llevan con nosotros desde que somos mamíferos. En el caso de la mujer, además, este sistema es prioritario en su salud siendo causa de múltiples patologías o disfunciones a lo largo de la vida de la mujer. Estos mecanismos son dependientes […]

Muchos de los pacientes que han acudido a mi consulta por problemas digestivos, inmunológicos o por inflamaciones generales, comenzaron el tratamiento con algunos cambios nutricionales que incluían la eliminación de los productos lácteos, entre otros. Esta línea de trabajo tiene como objetivo desinflamar el intestino, desensibilizar al sistema inmunológico, cambiar la microbiota, etc. Tras notar […]

No todas las hormonas son dependientes del sistema gonadal. Algunas de ellas, como son la leptina y la grelina, son de vital importancia en el funcionamiento digestivo, metabólico y sobre todo conductual, es decir, modifican la conducta de la persona. Estas dos hormonas son fundamentales en la regulación de las reservas energéticas, de la sensación […]

Llegan las vacaciones y ya estamos en verano. Durante este periodo recibimos los intensos rayos de nuestro maravilloso Sol, del que no debemos dejar de disfrutar y aprovechar, ya que sin él no podríamos sobrevivir, pero del que a la vez nos debemos proteger en sus horas más intensas. Para lograrlo, tenemos un gran aliado […]