Archive | Consejos de salud

Dr Fernando Fernandes

La magia del Doctor Fernando Fernandes por fin en España

by Rosana Artiaga La magia del Dr Fernando Fernandes, una eminencia de Medicina Tradicional China y Acupuntura estética por fin llega a España, en concreto al Instituto de Estudios Naturales. El autor de Cosmetic Acupuncture and acupuncture for postoperative of plastic surgery (actualmente 4ª Edición), impartirá en septiembre en nuestra escuela un programa de postgrado […]

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cándida

La Cándida, ¿un buen aliado o un poderoso enemigo?

Desde que nacemos estamos rodeados de microorganismos. Alojamos en nuestro interior millones de bacterias y hongos con los cuales mantenemos relaciones simbióticas, forman parte integral de nuestra vida y la mayoría de ellos participan en reacciones fisiológicas del organismo como pueden ser: la degradación de desechos biliares y de metales pesados, la fabricación de vitamina […]

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meditar

¿Qué es meditar?

¿Qué es meditar? Seguramente te has planteado varias veces cuál es el significado de la palabra meditación e incluso has interpretado un sinfín de posibilidades en base a las definiciones que ofrecen las diferentes corrientes filosóficas. ¿Qué es lo interesante de la meditación?, ¿cuál es el objetivo que cumple a nivel terapéutico para ti?, ¿cómo […]

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cataplasma de arcilla

Receta de cataplasma de arcilla: dolores articulares y antiinflamatorio

Os quiero recomendar una receta de cataplamas de arcilla que es muy útil en casos de dolores articulares y como antiflamatorio. Además, es muy fácil de hacer y de aplicar, por lo que la podéis elaborar en casa. Las cualidades absorbentes, desinfectantes, antiinflamatorias y mineralizantes de la arcilla no son suficientes para explicar el alcance de beneficio […]

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Respiración de fuego

Beneficios de la respiración de fuego

Curso Formación de Profesor en Yoga Medicinal Empezamos el 23 de noviembre de 2019 ¡Infórmate! Los beneficios de la respiración de fuego son múltiples y los quiero compartir con vosotros. Esta respiración abdominal rápida pone el énfasis en la exhalación practicada a través de las fosas nasales. Actualmente existen informaciones diversas y contradictorias sobre las formas […]

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semillas oleaginosas

Las virtudes del sésamo y el uso de las semillas oleaginosas

Cuando hablamos de semillas oleaginosas nos referimos a una variedad de semillas que se caracterizan por su riqueza en grasas poliinsaturadas. La mayoría de las personas no tienen en cuenta este tipo de semillas en su dieta diaria, y si empiezan a hacerlo, se encuentran con el impedimento de no saber cómo introducirlas, en qué cantidades, o qué posibilidades […]

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Receta para la fertilidad

Receta para la fertilidad

El pasado domingo 28 de Junio estuvimos participando mi compañera Celia Salinas y yo, Lara Marín, en el Foro de experiencias e investigación en terapias naturales que organizaba el Instituto de Estudios Naturales. Nuestra charla trató el tema de la Fertilidad Natural y propusimos una receta para la fertilidad. En la Asociación Pequeños Maestros trabajo este tema […]

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