Módulo El ayuno y otro tipo de dietas Online

 


Módulo el ayuno y otro tipo de dietas online

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Empieza: cuando tú quieras, desde el momento del pago de la matrícula.

Finaliza: el tiempo medio estimado para realizar el módulo de El ayuno y otros tipos de dietas online es de entre 4 y 10 semanas. No obstante, tendrás acceso a la plataforma durante un tiempo máximo de 6 meses.

Horario

Duración: esto es lo bueno de la formación online,  tú eres el que gestiona tu tiempo de estudio. ¡A tu ritmo y desde dónde quieras!

Profesora

Es muy importante en el campo de la nutrición saber adaptar dietas a las necesidades de cada persona y saber cómo llevar a cabo un ayuno para depurar y liberar de toxinas al organismo.


Durante esta formación vas a estudiar las dietas principales en profundidad y las necesidades concretas para cada persona en función de sus objetivos, por ejemplo la pérdida de peso y, lo que es más importante, el estudio de los alimentos y de sus combinaciones para que lo que tomemos nos siente bien, nos nutra y nos sintamos saciados.

Te acompañaremos en el proceso de elaborar distintas dietas para depurar toxinas, así como métodos y productos naturales para acompañar el proceso depurativo.

A lo largo del el curso aprenderás las bases para hacer un ayuno de manera correcta, con trucos, monodietas o dietas hipotóxicas que acompañan al ayuno y diferentes tipos de dietas que se han dado a lo largo de la historia.

Una vez finalizado el curso tendrás el conocimiento y la capacidad para asesorar en temas de nutrición de una manera natural y consciente.


Estos son los temas que conforman este módulo:
  1. Diferentes tipos de dietas:
    • Dieta hipotóxica.
    • Dieta de la zona.
    • Dieta disociada.
    • Paleolítica.
    • Dieta cetogénica.
  1. Ayuno:
    • Introducción.
    • Antes de ayunar.
    • Para qué ayunar.
    • Tipos de ayuno.
    • Qué fenómenos ocurren durante el ayuno.
    • Posibles síntomas al ayunar.
    • Reglas que no conviene olvidar.
    • Preparación al ayuno.
    • La cura del limón.
    • Entrar en el ayuno tras la dieta de preparación.
    • Ayuno en sentido estricto.
    • Ayuno suavizado con crudos.
    • Ayuno suavizado con zumos de verduras y de frutas crudas.
    • Beneficios durante el ayuno.
    • Cómo salir del ayuno.
    • Mantenerse un día a la semana (opciones).
  1. El equilibrio acido-base:
    • El pH.
    • Ácidos fuertes y ácidos débiles.
    • Formas de eliminar la acidificación.
    • Causas de acidosis y alcalosis.
    • Consecuencias de la acidificación.
    • Alimentos acidificantes y alcalinizantes.
  1. El equilibrio hídrico:
  • Cómo regula el cuerpo los líquidos (ósmosis celular).
  • Ideas con alimentación para regular los edemas, la hipertensión y demás problemas hídricos.

Práctica: Como prácticas de este módulo se realizarán un semiayuno y una dieta semidisociada.


Titulación y precio:

Tras la finalización del módulo, recibirás un diploma acreditativo avalado por A.P.E.N.B., la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia.

El precio de este módulo es de 180€, pero ahora tenemos una promoción especial y solo pagarías 150€.

 

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