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Desequilibrios menstruales. Emociones y claves para su mejora online

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Descripción

El ciclo menstrual de la mujer es la expresión de su estado de salud. ¿Alguna vez has sentido que tu ciclo no está en salud? ¿Crees que tu estado anímico ha tenido o tiene algo que ver? Si no estás sana, si hay un desequilibrio en tu organismo, quedará reflejado en tu ciclo menstrual.


A lo largo de los 7 temas de esta formación aprenderás cómo funciona tu organismo y por qué es importante regular tu ciclo menstrual para mantener un buen estado de salud. Podrás entender el porqué cuando te distancias de tu naturaleza aparecen síntomas que te sirven para actuar y realizar los cambios oportunos en tu día a día. Uno de los objetivos de esta formación es que puedas llevar a cabo por ti misma acciones que equilibren tu sistema hormonal y ginecológico desde la nutrición, los suplementos, la comprensión del ritmo de tus ciclos y, los más importante, desde las particularidades de tu ser.

Tendrás contacto directo por mail con el profesor si te surgen dudas, así como un mail de contacto para cualquier problema técnico que pueda surgir.

Lograr la regulación del ciclo menstrual y el equilibrio de las disfunciones femeninas con pequeños cambios en la mejora de tu alimentación, algunas rutinas diarias, la revisión de tus ritmos, la suplementación adecuada y el manejo del estrés.

Por medio de 8 vídeos, 7 temas explicativos y diferentes recomendaciones nutricionales, de observación personal, de ejercicios y de rutinas diarias, adquirirás las herramientas que te permitirán realizar los cambios necesarios para regular tu ciclo y equilibrar u organismo. Además, contarás con la posibilidad de una tutoría privada.

A mujeres que quieran aprender herramientas naturales de equilibrio de su organismo.

  • 1. La conexión entre tu ciclo, el sistema nervioso y el sistema inmunológico.
  • 2. El eje HPA y su influencia en tu organismo
  • 3. Tu ciclo te habla. Revisa tu menstruación.
  • 4. ¿Cómo funciona tu ciclo?
  • 5. El exceso de estrógenos o su desequilibrio.
  • 6. Revisa tu estado emocional
  • 7. Visibilizar, colocar o poner en ritmo tus emociones.
  • 8. Recomendaciones para tu mejoría.

  • • 7 temas explicativos sobre tus sistemas desde la visión de la naturopatía.
  • • 8 videos
  • • Recomendaciones de rutinas diarias
  • • Recomendaciones nutricionales
  • • Ejercicios de análisis personal
  • • Menú para iniciarse
  • • 1 tutoría o consulta privada

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