Por Íñigo García Hoy aprenderemos cómo mantener un sistema digestivo sano según la Medicina Tradicional China, y entre otras cosas evitar las gastroenteritis que son tan habituales en verano. Para la Medicina Tradicional China, nuestro sistema digestivo se asemeja a una especie de fogón o cocina. Esta imagen no se eligió en la antigüedad por […]
El estreñimiento es uno de los desajustes digestivos más comunes en la población, y que menos caso se le hace. Andrea Bretones y Juan Carlos Gálvez, profesores de nuestro curso de Herbodietética online, nos ofrecen una serie de consejos naturales muy recomendables. El estreñimiento se ha convertido para muchas personas en algo habitual en su […]
El picante ejerce una serie de efectos en nuestro metabolismo. Activa el sistema nervioso simpático, incrementa la frecuencia cardíaca, estimula la sudoración y dilata los bronquios y las pupilas. En este artículo os quiero hablar sobre cómo preparar al cuerpo antes, durante y después de la ingesta de picante. El empleo de ingredientes picantes en […]
Hoy en día está tomando cada vez más relevancia en el contexto científico el eje del tubo digestivo-cerebro, especialmente lo que está relacionado con el Microbioma y su relación con los procesos de salud-enfermedad.Durante esta charla gratuita, impartida por el Dr. Samuel E. Pineda, descubriremos este maravilloso eje y cómo factores de estrés crónico pueden alterar su estado de equilibrio. Este desequilibrio de la Microbiota puede suponer una inflamación crónica o también desencadenar una respuesta de estrés no fisiológica.
Desde la visión de la Inmunonutrición y la Neuroinmunología, os invitamos a este viaje por los microbios del tubo digestivo y su conexión con el sistema nervioso central. Además descubriremos herramientas sencillas para controlar el estrés psicoemocional.
¡Os esperamos para compartir esta nueva perspectiva sobre la microbiota!
Encantados de atenderte
Instituto de Estudios Naturales
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