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REVITALÍZATE

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Descripción

¿Sientes que tu mente y tu cuerpo no funcionan al 100%? ¿Recibes mucha información y técnicas para la salud pero no logras una gran mejoría?


  • Comienzo: lunes 7 de junio.
  • Horario: los lunes de 19:00 a 20:15h (4 lunes en total).
  • Duración: 5 horas:
  • Modalidad: formación a distancia, clases en directo a través de zoom (las clases se grabarán por si no puedes acceder a alguna).

Con este programa de cuatro semanas te proponemos un seguimiento del estado de tu salud para lograr revitalizarte. Nos conectaremos en directo una vez por semana para aprender a utilizar las diferentes técnicas del mundo de las terapias naturales que aplicaremos y, también, para compartir nuestras experiencias.

Podremos aprender de forma vivencial las medidas más efectivas que puedes aplicar en el día a día para que tu organismo responda a las exigencias de tu vida, practicar hábitos que te van a llevar a sentir tu cuerpo de manera diferente, y entender y vivir los ciclos personales en coherencia con la naturaleza.

Con este programa de salud lograrás que tus células, órganos y sistemas comiencen a ordenarse y funcionar de forma correcta.

REVITALÍZATE – Programa de 4 semanas

• Lograr la recuperación de la vitalidad.

• Mejorar el descanso nocturno.

• Aumentar la capacidad mental.

• Ganar fuerza digestiva y eliminar el cansancio.

El programa lo haremos en grupo para compartir la experiencia y apoyarnos en la fuerza que nos da la comunidad. Podrás conectarte desde cualquier lugar y desde el dispositivo electrónico que tengas disponible en cada momento. Tendremos una clase semanal en directo y, además, si lo deseas, un seguimiento diario a través de un grupo de whatsApp para que te tengas más apoyo y te resulte aún más fácil lograr el objetivo. Las sesiones quedarán grabadas para que puedas regresar a la información cuando lo necesites.

Durante el programa utilizaremos para el seguimiento la nutrición, algunas técnicas corporales, y también técnicas naturistas clásicas como la hidroterapia, la luz, los ciclos naturales, la respiración, etc.

A ti que quieres encontrarte mejor física, mental y emocionalmente.

- Prueba clásica para descubrir si hay un exceso o defecto de ácido estomacal.

- Los ritmos circadianos en otoño.

- El músculo como desintoxicador.

- ¿Cómo ganar fuerza digestiva?

- Microbiota. El segundo cerebro.

- Regulación de los ejes de estrés. Los métodos clásicos más eficaces.

- Sistema inmunológico y sus activaciones.

- Técnicas clásicas y estudios para ganar en vitalidad diaria.

- Regulación hormonal. Fertilidad y sexualidad.

- Los errores comunes

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  • Estupendo el curso revitalizante digestivo, Fernando expone de una manera sencilla y comprensible, se aprende de una manera fácil y amena. Muy recome... Leer más
  • Como alumna de naturopatia, he de decir que no hay color , los mejores profesores y profesiones , siempre atentos de que todo esté acorde con las med... Leer más
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