La inflamación es una reacción defensiva que tienen todos los cuerpos: es un signo de que se está respondiendo a una agresión. Puede causar dolor y fatiga. Sin embargo, cuidar la dieta puede ayudarnos a reducir estos síntomas. Ciertos nutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos…) actúan cómo antiinflamatorios naturales. Por lo tanto, ayudan a reducir la inflamación […]
En este artículo os propongo ver cómo según avanza una patología, en sus diferentes estados, se presentan signos que producen cambios en las fibras del iris que nos van informando de la evolución de la enfermedad: Estado agudo ⇒ Estado subagudo ⇒ Estado crónico ⇒ Estado degenerativo Evolución de la enfermedad Estado agudo En las […]
Hola, me llamo Juan Carlos y muchos de vosotros ya me conocéis de clase, de algún seminario o de las rutas al campo. Llevo estudiando prácticamente desde que nací la Naturaleza, englobando en ello la salud humana. Es inabordable la cantidad de información que podemos recopilar en años de estudio, sobre todo utilizando la memoria […]
El ser humano al ser consciente de su existencialidad, de su futuro, de su muerte, trata de dar sentido a su vida y lo hace desde la interpretación que elabora a través de unos datos que llegan a su vida, normalmente limitadores. Un animal no necesita instruirse para atender a su propio parto ni saber […]
Poco a poco la sociedad ha ido dejando el entorno rural para acomodarse en una vida más urbanita, lo que tiene sus ventajas y sus desventajas. Nuestros abuelos no podían visitar al médico con la facilidad que se hace hoy en día, por lo que tenían un conocimiento muy profundo sobre las medicinas que les […]
La inflamación crónica del intestino y del tubo digestivo supone, además de molestias y malestar, la aparición de la apertura de la barrera inmunológica intestinal dando lugar a inflamaciones no solo digestivas si no también en el resto del organismo. Hoy en día las enfermedades inflamatorias digestivas y no digestivas son posiblemente uno de los […]
La disbiosis es el desequilibrio en la flora bacteriana intestinal. La microflora intestinal se divide en tres grupos: Las flora esencial o beneficiosa. Es el grupo más importante y en los individuos sanos, el más numeroso, vive a costa nuestra, pero nos aporta ciertos elementos beneficiosos como la vitamina K, vitamina B12, vit. Bl, Vit […]
El uso de probióticos específicos debe ser el último eslabón de los recursos terapéuticos. Por mucho cariño que yo tenga a las bacterias he de reconocer que trabajar con ellas intentando manipularlas en el organismo desde el aporte aislado de probióticos es un recurso terapéutico muy limitado. En estos momentos casi todos los laboratorios se […]
Las disfunciones hormonales y ginecológicas son uno de los aspectos de la salud que más incidencia está teniendo en la sociedad actual. Esto es debido a múltiples causas, como son los nuevos tóxicos a los que las mujeres están expuestas, la incapacidad de algunos órganos para eliminar el exceso de estrógenos, los factores de riesgo […]
Como de remedios fitoterapéuticos para potenciar el sistema inmune están llenas las redes, quería centrar mi aportación en la salud mental, emocional y energética de las personas que a causa del confinamiento sufren de alteraciones en sus mentes y su sistema nervioso. Puede ser común en esta situación sufrir de ansiedad, insomnio, angustias, preocupaciones, sensaciones […]
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