Una escuela

VIVA

Somos un proyecto formativo creado para cubrir la necesidad de profesionalización y especialización en el sector de la salud natural. En el Instituto de Estudios Naturales creemos que el cuidado de la salud depende de uno mismo y de su relación con el entorno. Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra propia salud. Para nosotros lo más importante son nuestros alumnos. Sus necesidades y su evolución durante el proceso de aprendizaje y formación son nuestra mayor dedicación. Trasmitirles la esencia de estos conocimientos y de una filosofía diferente es nuestro día a día. Capacitamos a las personas para que se puedan iniciar o impulsar en las terapias alternativas.

Batidos para el sistema inmunológico

By Andrea Bretones on 20/04/2020 in Consejos de salud, Nutrición, Recetas

Jugos ricos en vitamina C, vitamina E, vitamina A y minerales como el selenio y el zinc. Todos estos micronutrientes son fundamentales para potenciar nuestro sistema inmune, fortalecer nuestros pulmones, combatir virus y, en definitiva, mejorar nuestra calidad de vida. Batido 1 para potenciar el sistema inmune Ingredientes: 3 pedazos de remolacha cruda 1 naranja […]

Kriya para la resistencia a la enfermedad

By IEN on 16/04/2020 in Consejos de salud

Bombeo Abdominal: Siéntate sobre los talones en postura de roca, estira los brazos hacia arriba con las palmas juntas fuertemente presionadas entre sí. Inhala, suspende el aire y bombea el estómago contrayendo el punto umbilical hacia la columna y relajándolo nuevamente. Sigue con ritmo hasta que necesites exhalar. Exhala. Inhala y comienza a bombear de […]

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