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Archive | Nutrición

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Reishi para el sistema inmune

En este momento en el que nos encontramos donde mantener fuerte nuestro sistema inmune es fundamental, os quiero hablar de una de las maravillas que nos ofrece la naturaleza para ello. Se trata del hongo Reishi (Ganoderma Lucidum). Hablar de él es hablar de un hongo que tiene más de 4000 años de historia y […]

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Batidos para el sistema inmunológico

Jugos ricos en vitamina C, vitamina E, vitamina A y minerales como el selenio y el zinc. Todos estos micronutrientes son fundamentales para potenciar nuestro sistema inmune, fortalecer nuestros pulmones, combatir virus y, en definitiva, mejorar nuestra calidad de vida. Batido 1 para potenciar el sistema inmune Ingredientes: 3 pedazos de remolacha cruda 1 naranja […]

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Reflexología podal frente al coronavirus

Ante la situación que estamos viviendo en todo el mundo con motivo del Coronavirus COVID-19, desde IEN, queremos ofreceros alternativas naturales para protegernos ante esa amenaza. En los últimos días todos estamos recibiendo infinidad de mensajes por WhatsApp y otros medios sobre consejos para abordar esta epidemia. Desde la Reflexología podal podemos ayudar a nuestro […]

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Recomendaciones homeopáticas para el sistema inmune

La homeopatía trabaja estimulando y regulando las capacidades orgánicas internas, respetando y estimulando la fuerza vital. Compatibiliza, además, perfectamente con otras terapias. Quiero daros diferentes recomendaciones homeopáticas según los posibles diferentes casos a los que nos podemos enfrentar. Para este momento en que nos encontramos, donde el virus que nos invade es ARN, os recomiendo […]

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Suplementos alimenticios para subir las defensas y eliminar infecciones

La naturaleza nos ofrece remedios para frenar y prevenir las infecciones víricas. Hoy más que nunca debemos hacernos responsables también en este sentido e intentar frenar la propagación con estos recursos. Si pasamos la infección, pero apenas notamos los síntomas, va a ser un gran alivio ya no solo para nosotros, sino para el resto […]

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Medicina natural en infecciones

VIRUS, SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA TERAPIA NATURAL La terapia natural tiene diferentes enfoques sobre los procesos infecciosos. Unos de filosofía más positivista que hablan de la necesidad biológica de estos procesos para mejorar la capacidad inmunológica de nuestro organismo, y otros podríamos decir más finalistas que hablan de que el objetivo de estos es la […]

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La normalización de la enfermedad

Cuando las estadísticas de enfermedades crónicas son tan elevadas y apuntan a crecer de forma desmesurada, podemos deducir que en las siguientes décadas muchas de las personas que te rodean y tú mismo padecerán una o más disfunciones permanentes. Resulta llamativo cómo convivimos con estas disfunciones y cómo las hemos normalizado debido no solo a […]

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Beneficios de la sauna

LA SAUNA. EL MEJOR REGALO PARA NUESTRO RIÑÓN Hablar de sudar es hablar de eliminar toxinas y todo lo que podamos eliminar por el sudor es trabajo que no tendrá que hacer el riñón. Precisamente es en estas fechas de frío cuando mayores excesos en comidas y bebidas se producen. Cuanto menos sudamos más apetencia […]

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